Penyakit yang Berhubungan dengan Emosi

tips sehat ( mengenal penyakit yang berhubungan dengan emosi )
Jakarta: Pendapat bahwa senyum itu sehat mungkin sudah bukan sekadar pernyataan kosong belaka. Faktanya, orang yang berbahagia dan suka tertawa cenderung lebih sehat. Bahkan ada banyak cerita tentang orang-orang yang bisa bertahan hidup dan lolos dari vonis kematian akibat penyakit parah (kanker misalnya) hanya gara-gara ia berusaha untuk lebih menikmati hidup. Ini pun sudah ditunjang oleh berbagai studi dan penelitian.

Fakta lain menunjukkan bahwa emosi atau perasaan seseorang ternyata bisa berdampak pada gangguan kesehatan tubuh secara fisik. Terutama pada emosi-emosi yang sifatnya negatif, seperti perasaan menyesal, takut gagal, marah, galau, dan sebagainya.

Apabila tidak dilampiaskan maka akan menumpuk dan dapat menurunkan daya tahan tubuh, mengacaukan napas, menaikkan suhu tubuh, dan mengakibatkan depresi. Jika sudah semakin parah, akan menimbulkan berbagai penyakit.

Cara terbaik untuk merespons emosi, khususnya emosi marah, adalah dengan mengeluarkannya atau melampiaskannya dengan cara yang baik dan santun. Bicara baik-baik dengan orang yang membuat kita kesal. Jangan sampai sebaliknya karena tidak akan menyelesaikan masalah dan justru akan bisa memperluasnya. Setelah tenang dan emosi mereda, bisa dilanjutkan dengan berdoa atau beribadah untuk lebih menenangkan diri Anda.

Berikut beberapa penyakit yang berhubungan dengan emosi serta penyebabnya:

1. Alergi, karena penyangkalan akan kekuatan dan kemampuan diri.
2. Radang sendi, karena perasaan tidak dicintai, ditolak dan perasaan dikorbankan.
3. Demam, karena perasaan marah yang tidak mampu diekpresikan.
4. Ginjal, karena kekecewaan, perasaan gagal, rasa malu yang ditekan.
5. Maag, karena takut, cemas, perasaan tidak puas pada diri sendiri.
6. Penyakit paru-paru, karena putus asa, kelelahan emosional, luka batin.
7. Sakit punggung, karena ketakutan akan uang, merasa terbebani.
8. Sakit pinggang, karena rasa tidak dicintai, butuh kasih sayang.
9. Jantung, karena rasa kesepian, merasa tidak berharga, takut gagal dan marah.
10. Kanker, karena kebencian terpendam atau makan hati yang menahun.
11. Diabetes, karena keras kepala, tidak mau disalahkan.
12. Glaukoma, karena tekanan dari masa lalu dan tidak mampu memaafkan.
13. Jerawat, karena tidak menerima diri sendiri, tidak suka pada diri sendiri.
14. Pegal-pegal, karena ingin dicintai dan disayangi, butuh dipeluk dan kebersamaan.
15. Obesitas, karena takut, ingin dilindungi, kemarahan terpendam, tidak mau memaafkan.
16. Mata minus, karena takut akan masa depan.
17. Mata plus, karena tidak mampu memaafkan masa lalu.(sehatdong.com/ULF)
sumber : liputan6.com

Banyak pengunjung ke Blog kita tentu sangat menyenangkan hati kita, ini adalah salah satu cara untuk meningkatkan pengunjung Blog kita, simak baik baik caranya. Trik ini diambil berdasarkan pada pengalaman kawan-kawan saya mengenai berbagai cara untuk meningkatkan Page Rank. Bagaimana cara cepat meningkatkan Page Rank di Google? Salah satu cara tercepat untuk meningkatkan Page Rank di Google pada postingan ini adalah dengan mengadopsi sistem pemasaran yang menggunakan model Multi Level Marketing. Sistem pemasaran ini, memiliki kelebihan dalam kecepatan distribusi.

Melalui posting ini saya mengajak anda semua untuk mengambil keuntungan dari kecepatan penyebaran sistem ini dalam bentuk backlink.

Caranya mudah, Yang harus anda lakukan adalah dengan meletakkan link-link berikut di blog ataupun di artikel anda.

1. Pakem Bone

2. Ququy

3. Thobone

4. Exact2 Manza

5. MANZA WTP

6. IN MY COMPUTER

7. Smilesoftware

8. Cahya dot Com

9. Info Sinta

10. Healthydoctor.blogspot.com

Tapi ingat, sebelum anda meletakkan link diatas, kamu harus menghapus peserta nomor 1 dari daftar. Sehingga semua peserta naik 1 level. Yang tadinya nomor 2 jadi nomor 1, nomor 3 jadi 2, dst. Kemudian masukkan link anda sendiri di bagian paling bawah (nomor 10).

Jika tiap peserta mampu mengajak 5 orang saja, maka jumlah backlink yang akan didapat adalah:

Ketika posisi anda 10, jumlah backlink = 1

Posisi 9, jml backlink = 5

Posisi 8, jml backlink = 25

Posisi 7, jml backlink = 125

Posisi 6, jml backlink = 625

Posisi 5, jml backlink = 3,125

Posisi 4, jml backlink = 15,625

Posisi 3, jml backlink = 78,125

Posisi 2, jml backlink = 390,625

Posisi 1, jml backlink = 1,953,125

Dan semuanya menggunakan kata kunci yang anda inginkan. Dari sisi SEO anda sudah mendapatkan 1,953,125 backlink dan efek sampingnya jika pengunjung web para downline anda mengklik link itu, juga membuat ngeblog anda mendapatkan traffik tambahan.

Nah, silahkan copy paste artikel ini dari awal sampai akhir, dan hilangkan peserta nomor 1 lalu tambahkan link blog/website anda di posisi 10. Ingat, anda harus mulai dari posisi 10 agar hasilnya maksimal. Karena jika anda tiba2 di posisi 1, maka link anda akan hilang begitu ada yang masuk ke posisi 10.

Saya yakin dalam waktu yang singkat, Pagerank blog anda pasti langsung naik drastis di luar dugaan anda. Selamat mencoba trik rahasia ini!

Bagaimana ? apa sobat semua berkenan? kalau iya copas aja! terus sarankan ke teman yang lain supaya terus menyebar!

Tugasnya gampang koq! copas trik ini lalu sarankan ke teman yang lain begitu pula seterusnya!

laporkan bila ada link yang rusak...

Kurang Tidur Bisa Sebabkan Obesitas

Minnesota: Para peneliti dari Klinik Mayo di Rochester, Minnesota, Amerika Serikat, menyatakan bahwa kurang tidur dapat menyebabkan obesitas atau kegemukan. Menurut studi mereka, orang yang tidur tidak cukup akan makan 500 kalori lebih banyak daripada orang yang tidur dengan normal. Demikian seperti dilansir Daily Mail, Ahad (18/3).

Penelitian ini dilakukan terhadap 17 pria dan wanita. Sebagian dari mereka, diminta untuk tidur dengan jangka waktu normal selama delapan malam dan setengah lainnya diminta tidur sepertiga waktu normal. Selama penelitian, para peserta diperbolehkan makan kapan pun mereka mau.

“Kami telah menguji apakah kurang tidur mengubah kadar hormon leptin dan ghrelin (yang berhubungan dengan nafsu makan), meningkatkan porsi makanan yang mereka makan dan mempengaruhi jumlah kalori yang dibakar saat beraktivitas,” kata Virend Somers, penulis studi dan profesor ilmu kedokteran dan penyakit jantung di Mayo Clinic seperti dikutip Daily Mail.

Dari hasil studi, terlihat bahwa orang yang tidur satu jam 20 menit lebih sedikit ketimbang orang yang tidur normal, kontrol mengonsumsi rata-rata 549 kalori tambahan setiap hari. Penelitian juga menyebutkan, orang yang kurang tidur tidak akan mengalami pembakaran kalori. Dengan demikian, ada ketidakseimbangan antara jumlah kalori yang bertambah dengan yang berkurang.

“Kurang tidur merupakan masalah yang terus berkembang. Saat ini, sekitar 28 persen orang dewasa melaporkan bahwa mereka hanya sempat tidur kurang dari enam jam,” kata Andrew D. Calvin, asisten penelitian dan asisten profesor kedokteran Virend Somers di Mayo Clinic.(RZK/ANS)
(liputan6.com)

Pengisap Rokok Mentol Lebih Rentan Terkena Stroke

Washington: Di antara para perokok, orang yang memilih rokok mentol cenderung menghadapi kemungkinan lebih besar untuk terserang stroke ketimbang pengisap rokok non-mentol. Hal itu tampaknya sangat tepat bagi perempuan dan orang Amerika non-Afrika. Demikian hasil sebuah penelitian terbaru di Amerika Utara.

Penulis studi tersebut menyatakan meskipun tak ada rokok yang baik buat kesehatan, temuan itu–yang belum lama ini diterbitkan di Archives of Internal Medicine–menyatakan orang mesti benar-benar menjauhkan diri dari semua rokok bermentol.

“Semuanya memang buruk, semuanya sudah dikatakan, dari perspektif pengurangan bahaya studi ini memberi pendapat untuk menghindarinya–setidaknya–jenis yang bermentol,” kata Nicholas Vozoris, seorang petugas klinik di St. Michael`s Hospital di Toronto, Kanada.

Untuk studi tersebut, Vozoris menggunakan informasi yang diambil dari survei gaya hidup dan kesehatan AS yang mencakup 5.028 perokok dewasa. Survei itu dilakukan dari 2001 sampai 2008.

Secara keseluruhan, sebanyak 26 persen responden mengatakan mereka biasanya mengisap rokok mentol, dan sisanya mengisap rokok tanpa mentol.

Beberapa ahli mengatakan mentol mempermudah orang untuk mulai merokok dan lebih sulit untuk berhenti sebab rasanya menyelubungi kerasnya tembakau.

Di antara pengisap rokok mentol, 3,4 persen mengatakan dalam survei tersebut mereka pernah menderita stroke. Sementara itu, sebanyak 2,7 persen perokok tanpa mentol terserang stroke.

Setelah memperhitungkan jenis kelamin, suku dan usia perokok serta jumlah rokok yang diisap, Vozoris mendapati pengisap rokok mentol memiliki risiko dua kali lipat untuk terserang stroke dibandingkan dengan mereka yang memilih rokok non-mentol.

Perbedaan tersebut sangat jelas pada perempuan dan orang yang melaporkan dari suku selain Amerika-Afrika di dalam survei mereka. Di antara peserta studi itu, stroke tiga kali lebih umum dibandingkan dengan penghisap rokok mentol.

Vozoris mengatakan kepada Reuters Health, studi tersebut tak bisa membuktikan rokok mentol saja mengakibatkan peningkatan risiko stroke, dan bukan perbedaan tak terukur antara penghisap rokok mentol dan tanpa mentol.

Ia menambahkan perempuan dan orang Amerika non-Afrika tampaknya menjadi penyebab kaitan antara rokok bermentol dan stroke. Namun, ia merasa tak yakin mengapa dan studi itu juga tak menjawabnya.

Memilih rokok bermentol tak berkaitan dengan peningkatan risiko tekanan darah tinggi, penyakit paru-paru kronis atau serangan jantung dibandingkan dengan rokok standar.

Gordon Tomaselli, Presiden American Heart Association dan Kepala Kardiologi di Johns Hopkins University School of Medicine, mengatakan menarik bahwa studi tersebut memperlihatkan kaitan antara mengisap rokok bermentol dan stroke tapi bukan dengan tekanan darah tinggi.

Vozoris mengatakan mungkin saja mentol pada rokok memiliki dampak pada pembuluh darah, terutama yang memasok otak.

Menurut US Center for Disease Control and Prevention, mengisap rokok jenis apa pun meningkatkan risiko seseorang terserang sakit jantung sebanyak dua sampai empat kali lipat dibandingkan dengan orang yang tidak merokok.

Tomaselli, yang tak menjadi bagian dari studi itu, menambahkan, “Ini mengingatkan kita bahwa dampak mengisap rokok sangat luas dan itu mempengaruhi sejumlah sistem organ tubuh.”(ANS/Ant)
liputan6.com

Makanan Jatuh di Lantai, Masih Layakkah Disantap?

Manchester: Apakah makanan yang sudah jatuh di lantai masih layak disantap?

Para peneliti dari Inggris menjawab pertanyaan tersebut. Makanan yang sudah telanjur jatuh di lantai masih bisa dan layak disantap bila belum lebih dari satu menit.

Seperti diwartakan ZeeNews, Jumat (4/5), gagasan bahwa makanan tidak terkontaminasi jika diambil dengan cepat telah diyakini selama bertahun-tahun. Tapi belum ada bukti luas bahwa hal ini terjadi. Manchester Metropolitan University (MMU) menguji lima makanan untuk melihat apakah aturan tiga detik bisa dipercaya.

Roti dengan selai, pasta, ham, biskuit dan buah kering semua jatuh di lantai dan dibiarkan selama interval tiga, lima dan 10 detik. Makanan tersebut dipilih karena mereka adalah makanan yang biasa dimakan dan semua memiliki tingkat aktivitas air yang berbeda. Sebuah faktor kunci dalam kandungan makanan itu akan mempertahankan pertumbuhan bakteri dalam tiga detik sebelum makanan dipungut dari lantai.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa makanan dengan garam tinggi atau berkadar gula, seperti roti dengan selai, lebih aman untuk dimakan setelah dipungut. Hal itu karena kesempatan bakteri berbahaya yang masih hidup pada item tersebut berkurang. Makanan olahan menimbulkan risiko terendah. Umumnya makanan tersebut mengandung kadar tinggi gula dan garam.

“Roti dan selai tidak menunjukkan pertumbuhan bakteri setelah terjatuh di lantai. Hal itu dikaitkan dengan kandungan gula yang tinggi dari membuatnya tidak mungkin untuk mendukung pertumbuhan mikroba,” ungkap Kathy Lees, salah seorang peneliti.

Kedua ham, produk asin, dan roti manis dan selai bernasib juga masih dalam keadaan baik. Ketika diambil dari lantai dalam waktu tiga detik, bahan makanan itu menunjukkan sedikit tanda pertumbuhan bakteri.

Buah kering dan pasta, di sisi lain. Makanan itu menunjukkan tanda-tanda Klebsiella setelah tiga detik. Bakteri yang berpotensi dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti pneumonia, infeksi saluran kemih, septikemia, dan kondisi jaringan lunak ditemukan pada makanan yang sudah jatuh ke lantai. (ZeeNews/Vin)
sumber : liputan6.com

Ingin Awet Muda? Tidur Siang Secukupnya

Berita Kesehatan- London: Tidur siang membawa keajaiban, begitulah menurut para peneliti Yunani. Pasalnya berdasarkan penelitian terbaru mereka, seseorang yang menyempatkan waktu untuk tidur siang dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular sebesar 37 persen. Selain itu bahkan masih ada beberapa manfaat tidur siang lainnya.

Laman Geniusbeauty menjabarkan bahwa proses tersebut berlaku, jika seseorang setidaknya melakukan tidur siang selama setengah jam selama tiga kali sepekan. Manfaat lain dari aktivitas tidur siang adalah dapat mempercepat metabolisme tubuh, meningkatkan memori serta membantu menjaga kewaspadaan mental. Bahkan kabar baiknya bisa mencegah penuaan.

Bukan suatu kebetulan, jika kita merasa mengantuk di sore hari. Hal itu sebenarnya pertanda bahwa tubuh Anda perlu waktu untuk bersantai. Namun aktivitas yang terlalu padat, tak memungkinkan untuk tidur siang sejenak. Sehingga kebanyakan orang menyiasatinya dengan bantuan kopi atau permen. Padahal dengan tidur siang, produktivitas kerja Anda pastinya akan jauh lebih baik ketimbang dengan menahan rasa kantuk menggunakan bantuan makanan atau minuman.

Sejalan dengan para peneliti Yunani, para ahli dari Selandia Baru juga melakukan aktivitas ilmiah serupa kepada pengendali lalu lintas udara malam hari. Hasilnya, para pekerja yang tidur siang singkat sekitar 40 menit justru melakukan tugas mereka lebih baik daripada mereka yang tidak tidur siang.

Bahkan tokoh-tokoh besar seperti Albert Einstein, Leonardo da Vinci, dan Nikola Tesla juga kabarnya menerapkan kebiasaan tersebut dalam kehidupan mereka.

Tidur siang yang baik umumnya dilakukan antara pukul 13.00 hingga 15.00 sore. Namun para dokter menyarankan, tidur siang hanya selama 45 menit. Karena jika terlalu lama tidur siang, maka Anda akan bangun dengan kepala terasa berat. (Vin)
liputan6.com

Makanan yang Membuat Olahraga Anda jadi Sia-sia

Los Angeles: Olaharga untuk mengurangi kadar lemak terkadang sia-sia akibat asupan makanan yang tidak Anda jaga. Meski tampaknya sehat,makanan ini justru merusak keberhasikan hasil kerja keras Anda.

Our vanity mengungkapkan beberpa makanan dan minuman yang justru harus dihindari ketika berolahraga:

1. Telur Rebus

Telur rebus adalah sumber protein tanpa lemak yang sebenarnya diperlukan untuk fungsi tubuh yang sehat. Tapi itu bukan pilihan makanan yang tepat sebelum latihan. Masalahnya adalah protein dalam telur rebus membutuhkan waktu yang banyak untuk dicerna.

2. Protein Bar

Hei, jangan tergiur dengan iklan yang menyatakan protein bar bisa membantu menekan nafsu makan. Protein bar justru tidak lebih baik daripada permen. Makanan ini memiliki lebih dari 200 kalori yang dapat membebani latihan Anda.

3. Minuman berkafein

Minuman berkafein sangat berbahaya bagi Anda jika dikonsumsi sebelum latihan. Selain itu, semua minuman berkafein biasanya mengandung sejumlah gula yang akan membuat Anda merasa lelah. Bukan hanya itu saja, minuman energi yang mengandung kafein dapat menyebabkan gas dan kembung.

Para ahli menyarankan lebih baik Anda meminum air putih yang cukup dibandingkan dengan minuman berkafein. Selain itu, Anda bisa mengganti protein bar dengan memakan makanan sehat.(ULF)
sumber : liputan6.com

Guntur Senter, Sang Atlet Renang Bertangan Satu

Pekanbaru Dulu ketika kehilangan sebelah tangannya akibat kecelakaan, Guntur Senter begitu terpukul. Butuh waktu baginya untuk bangkit dari keterpurukan. Upaya itu tidak sia-sia. Dengan satu tangan, dia bisa berenang dengan cepat, bahkan memecahkan rekor berenang 50 meter gaya kupu-kupu di Asia Tenggara.

Pria 28 tahun ini merupakan atlet renang asal Kalimantan Timur yang ikut dalam Pekan Paralimpik Nasional (Peparnas) XIV di Riau. Dia mengharumkan nama daerahnya setelah meraih emas di cabang olahraga renang gaya kupu-kupu 50 meter. Dia juga menyabet emas di gaya dada 100 meter. Untuk gaya kupu-kupunya, Guntur memecahkan rekor di Asia Tenggara dengan waktu 33 detik.

Guntur mengisahkan bagaimana dia kehilangan sebelah tangannya pada tahun 2000 silam. Saat itu dia mengalami kecelakaan di kapal motor di Kaltim. Tangan kirinya tergilas putaran mesin kapal. 

Peristiwa itu tentu membuat dirinya shock berat. Selama berbulan-bulan Guntur terpuruk. Dia tidak bisa membayangkan hidup hanya dengan sebelah tangan. Tapi memang apapun menjadi mungkin saat Tuhan berkehendak. Tuhan bisa mengambil salah satu anggota tubuh manusia yang terlahir lengkap. Namun Tuhan pula yang menguatkan dan mengizinkan seseorang dengan keterbatasan fisik bisa bertahan dan bahkan meraih prestasi.

Guntur remaja yang baru saja kehilangan sebelah tangannya terus mendapat dukungan dari keluarga. Akhirnya dia mampu bangkit dari 'lubang hitamnya'. Dia tak ingin kekurangan fisiknya menjadi kendala dalam menjalani hidupnya.

"Waktu kecelakaan itu, malah saya sempat disalahin orang tua. Waktu itu saya sempat sedih melihat kondisi fisik saya. Ya kalau istilah sekarang galau gitulah," kata Guntur dalam perbincangan dengan detikcom, Selasa (9/10) semberi tersenyum.

Sebagai anak laut, air dan ombak telah akrab benar dengan diri Guntur. Tak heran ketika kondisi fisik dan metalnya membaik, dia kembali 'bergaul' dengan lautan. Guntur mencoba berenang dengan satu tangannya.

Fantastis! Kemampuan berenang Guntur tidak berkurang meski dia hanya mengandalkan ayunan tangan kanannya. Malah dengan satu tangan, pria yang bercita-cita menjadi pengusaha ini merasa bisa berenang lebih cepat dari sebelumnya.

"Saya awalnya juga tidak percaya, kok dengan tangan satu malah saya lebih cepat berenang. Inilah yang membuat saya termotivasi untuk terus latihan ingin menunjukan pada semua orang, bahwa kekurangan juga bisa berprestasi," papar Guntur.

Dia menuturkan saat menyabet dua mendali emas dan satu perak di ASEAN Paralimpik Games, Guntur menerima bonus dari pemerintah sebesar Rp 130 juta-an. Guntur juga mendapatkan asuransi kesehatan dari Pemprov Kaltim.

"Kalau asuransi kesehatan saya memang dapat. Tapi kalau ditanya apakah saya mendapatkan rumah atas prestasi di ASEAN Paralimpik, sampai sekarang rumah tidak dikasih," kata Guntur.

Terkait bonus yang diterima atlet seperti Guntur dan atlet yang terlahir normal, menurutnya ada perbedaan. Atlet di ASEAN Paralimpik Games yang menyabet satu emas mendapatkan Rp 50 juta. Sedangkan atlet yang berkompetisi di SEA Games mendapat bonus Rp 200 juta untuk satu emas.

"Kalau ditanya ada diskriminasi apa tidak, ya silakan terjemahkan sendiri saja. Tapi saya tetap ikhlas dan menerima apa adanya. Mungkin memang begitulah yang harus kami terima. Yang penting kita bisa bepretasi," ujar Guntur.

Lantas beranikah ditantang adu renang dengan atlet renang yang normal? "Kalau atlet normal itu berenangnya dengan satu tangan juga, saya berani tantang," ucap Guntur sambil tertawa.

5 Makanan terpopuler yang berbahaya

Jakarta Ada berbagai macam masakan Indonesia yang lezat-lezat dan menggugah selera. Walaupun enak dilidah namun tidak semuanya baik untuk kesehatan atau malah cenderung membahayakan kesehatan jika sering memakannya. Sebut saja kolesterol, diabetes, darah tingggi disamping masalah kesehatan lainnya.

Berikut ini makanan yang berbahaya yang jika konsumsinya berlebihan itu adalah:

• Soto Betawi: Makanan yang populer di Jakarta ini rasanya enak tapi menggunakan jerohan sapi yang kadar kolesterolnya terbilang tinggi.
• Sop Buntut: Memakai buntut sapi yang berselimut lemak sebagai bahan utamanya. Jika dikonsumsi secara berlebih dapat mengganggu saluran pencernaan atas dan bawah.
• Gulai Kakap: Makanan ini termasuk yang berkolesterol tinggi karena banyak menggunakan bumbu rempah - rempah dan santan.
• Rendang: Daging rendang yang berlemak jadi berbahaya karena diolah dengan santan yang juga ikut mempengaruhi penimbunan kolesterol yang memicu penyakit jantung dan hipertensi.
• Sop Konro: Sop yang berasal dari Makassar ini kaya akan daging iga sapi dan jerohannya yang merupakan sumber kolesterol tingggi.

Bila kita simak,kelima makanan khas Indonesia itu lezatnya luar biasa tapi coba diperhatikan, semua tidak bersayur dan kalaupun ada hanya sebagai penghias saja.

Padahal dalam berbagai jurnal kesehatan sudah dibuktikan khasiat sayuran bagi tubuh. Sayur mengandung serat tinggi yang mampu membuang lemak berlebih atau lemak jahat (kolesterol) pemicu berbagai penyakit seperti jantung, darah tinggi, diabetes, dsb. Selain memperlancar pencernaan, sayuran juga mengandung vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh dan sebagai antioksidan yang membuang racun tubuh.

Kini ada pilihan yang praktis dan enak, Tipco; jus sayuran dan buah yang kaya serat dan vitamin. Sekotak Tipco 200ml mengandung 5 gram serat yang setara dengan serat dalam semangkuk buah dan sayuran. Jadi minum sekotak jus yang dipasarkan oleh PT Kalbe Farma, Tbk. ini sama seperti memakan semangkuk sayur dan buah, namun dengan rasa yang lebih enak dan praktis.

Dengan Tipco sebagai penyeimbang nutrisi harian, memakan makanan kesukaan Anda yang lezat dan bisa membahayakan itu bukanlah suatu pantangan lagi. Kita tetap bisa menikmatinya dengan penyeimbang nutrisi jus sayuran dan buah Tipco. (Sumber: detik.com)

Cerita motivasi

Pada suatu malam, seorang buta berpamitan pulang dari rumah sahabatnya. Sang sahabat membekalinya dengan sebuah lentera pelita.

Orang buta itu terbahak berkata: “Buat apa saya bawa pelita? Kan sama saja buat saya! Saya bisa pulang kok.”

Dengan lembut sahabatnya menjawab, “Ini agar orang lain bisa melihat kamu, biar mereka tidak menabrakmu.”

Akhirnya orang buta itu setuju untuk membawa pelita tersebut. Tak berapa lama, dalam perjalanan, seorang pejalan menabrak si buta.

Dalam kagetnya, ia mengomel, “Hei, kamu kan punya mata! Beri jalan buat orang buta dong!”

Tanpa berbalas sapa, mereka pun saling berlalu.

Lebih lanjut, seorang pejalan lainnya menabrak si buta.

Kali ini si buta bertambah marah, “Apa kamu buta? Tidak bisa lihat ya? Aku bawa pelita ini supaya kamu bisa lihat!”

Pejalan itu menukas, “Kamu yang buta! Apa kamu tidak lihat, pelitamu sudah padam!”

Si buta tertegun..

Menyadari situasi itu, penabraknya meminta maaf, “Oh, maaf, sayalah yang ‘buta’, saya tidak melihat bahwa Anda adalah orang buta.”

Si buta tersipu menjawab, “Tidak apa-apa, maafkan saya juga atas kata-kata kasar saya.”

Dengan tulus, si penabrak membantu menyalakan kembali pelita yang dibawa si buta. Mereka pun melanjutkan perjalanan masing-masing.

Dalam perjalanan selanjutnya, ada lagi pejalan yang menabrak orang buta kita.

Kali ini, si buta lebih berhati-hati, dia bertanya dengan santun, “Maaf, apakah pelita saya padam?”

Penabraknya menjawab, “Lho, saya justru mau menanyakan hal yang sama.”

Senyap sejenak.

secara berbarengan mereka bertanya, “Apakah Anda orang buta?”

Secara serempak pun mereka menjawab, “Iya.,” sembari meledak dalam tawa.

Mereka pun berupaya saling membantu menemukan kembali pelita mereka yang berjatuhan sehabis bertabrakan.

Pada waktu itu juga, seseorang lewat. Dalam keremangan malam, nyaris saja ia menubruk kedua orang yang sedang mencari-cari pelita tersebut. Ia pun berlalu, tanpa mengetahui bahwa mereka adalah orang buta.

Timbul pikiran dalam benak orang ini, “Rasanya saya perlu membawa pelita juga, jadi saya bisa melihat jalan dengan lebih baik, orang lain juga bisa ikut melihat jalan mereka.”

Pelita melambangkan terang kebijaksanaan. Membawa pelita berarti menjalankan kebijaksanaan dalam hidup. Pelita, sama halnya dengan kebijaksanaan, melindungi kita dan pihak lain dari berbagai aral rintangan (tabrakan!).

Si buta pertama mewakili mereka yang terselubungi kegelapan batin, keangkuhan, kebebalan, ego, dan kemarahan. Selalu menunjuk ke arah orang lain, tidak sadar bahwa lebih banyak jarinya yang menunjuk ke arah dirinya sendiri. Dalam perjalanan “pulang”, ia belajar menjadi bijak melalui peristiwa demi peristiwa yang dialaminya. Ia menjadi lebih rendah hati karena menyadari kebutaannya dan dengan adanya belas kasih dari pihak lain. Ia juga belajar menjadi pemaaf.

Penabrak pertama mewakili orang-orang pada umumnya, yang kurang kesadaran, yang kurang peduli. Kadang, mereka memilih untuk “membuta” walaupun mereka bisa melihat.

Penabrak kedua mewakili mereka yang seolah bertentangan dengan kita, yang sebetulnya menunjukkan kekeliruan kita, sengaja atau tidak sengaja. Mereka bisa menjadi guru-guru terbaik kita. Tak seorang pun yang mau jadi buta, sudah selayaknya kita saling memaklumi dan saling membantu.

Orang buta kedua mewakili mereka yang sama-sama gelap batin dengan kita. Betapa sulitnya menyalakan pelita kalau kita bahkan tidak bisa melihat pelitanya. Orang buta sulit menuntun orang buta lainnya. Itulah pentingnya untuk terus belajar agar kita menjadi makin melek, semakin bijaksana.

Orang terakhir yang lewat mewakili mereka yang cukup sadar akan pentingnya memiliki pelita kebijaksanaan.

Sudahkah kita sulut pelita dalam diri kita masing-masing? Jika sudah, apakah nyalanya masih terang, atau bahkan nyaris padam? JADILAH PELITA, bagi diri kita sendiri dan sekitar kita.

Sebuah pepatah berusia 25 abad mengatakan: Sejuta pelita dapat dinyalakan dari sebuah pelita, dan nyala pelita pertama tidak akan meredup. Pelita kebijaksanaan pun, tak kan pernah habis terbagi.

Bila mata tanpa penghalang, hasilnya adalah penglihatan. Jika telinga tanpa penghalang, hasilnya adalah pendengaran. Hidung yang tanpa penghalang membuahkan penciuman. Fikiran yang tanpa penghalang hasilnya adalah kebijaksanaan.

Hari Pertama Tarif Baru, KRL Alami Gangguan

Liputan6.con, Bogor: Hari pertama pemberlakukan tarif baru KRL Commuter line sempat diwarnai gangguan. Mesin Kereta 817 jurusan Bogor-Jakarta tidak bisa jalan, di Stasiun Bogor, Jawa Barat. "Jadi penumpang harus dialihkan ke kereta yang lain," kata Kepala Stasiun Besar Bogor, Eman Sulaiman saat ditemui, Senin (1/10).
Akibat gangguan tersebut, sekitar pukul 08.45 WIB sempat terjadi penumpukan penumpang di Stasiun Bogor saat pergantian kereta 817 yang harus ditarik ke Dipo.

Sambil kereta ditarik ke Dipo, penumpang menunggu dan naik kereta 819 yang disiapkan sebagai kereta pengganti. Akibat gangguan mesin, jadwal perjalanan kereta sedikit terganggu. "Kita berlakukan pergantian kereta, kereta 817 batal jalan diganti 819. Kereta 819 diganti kereta 821, dan kereta 821 diganti kereta 825 sembari perbaikan kereta 817 yang digandeng menukar langsiran," katanya.

Sementara itu, situasi di Stasiun Besar Bogor saat permberlakuan penyesuaian tarif juga ditandai dengan pengoperasian rangkaian kereta khusus wanita yang berangkat pukul 06.30 WIB. Suasana aktivitas penumpang di Stasiun Besar Bogor pada hari pertama penyesuaian tarif berlangsung normal. Namun pengamanan terlihat lebih diperketat. 

Sebelumnya, Manajemen PT KAI Commuter Jabodetabek (KCJ) menginformasikan tarif kereta rel listrik (KRL) komersial atau non-ekonomi akan dinaikkan pada Senin (1/10) ini. Menurut Sekretaris Perusahaan KCJ, Makmur Syaheran, kenaikan tarif tersebut sebagai upaya meningkatkan pelayanan. "Tanpa kenaikan tarif, sulit bagi KCJ untuk menambah sarana kereta api," pungkasnya. (Ant/ARI)

Beberapa Fakta Unik Tentang Mimpi

Dari mimpi yang paling sulit diingat, bermimpi 8 kali dalam semalam, hingga merasa seperti lumpuh.

Mimpi bisa menyenangkan dalam hidup seseorang, tetapi juga dapat mengejutkan atau bahkan menakutkan.

Beberapa orang percaya, bahwa mimpi merupakan pertanda, firasat atau pesan dari Tuhan, tetapi sebagian lagi hanya menganggap mimpi hanyalah bunga tidur.

Nah, terlepas dari semua hal tersebut, ada beberapa fakta unik tentang mimpi seperti dilansir boldsky:

Mimpi yang Paling Sulit Diingat
Kebanyakan mimpi sulit untuk diingat setelah bangun. Mimpi buruk mungkin masih diingat dalam pikiran, meski rinciannya tidak jelas. Ini terjadi karena area alam bawah sadar otak tidak memindahkannya dari memori jangka pendek ke jangka panjang, sehingga akan segera terlupakan setelah bangun tidur.

Gabungan Masa Lalu dan Masa Depan
Sebagian besar mimpi berpusat di masa lalu. Melihat kehidupan kita ketika masih kecil, rumah ketika kita masih anak-anak, atau hari-hari sekolah adalah bentuk yang biasa hadir dalam mimpi. Tapi apa yang unik adalah mimpi yang mampu menggabungkan masa lalu dan masa depan. Kadang-kadang, Anda bisa mimpi berada di masa sekarang, tetapi berada di rumah Anda sebagai seorang anak (masa lalu).

Bermimpi 8 Kali Dalam Satu Malam
Rata-rata orang akan mendapatkan 2-4 mimpi dalam semalam, tetapi ada orang-orang yang bermimpi bahkan hingga delapan kali. Anda tidak akan ingat apa yang diimpikan, karena hanya ada sedikit mimpi yang diingat oleh otak. Hal ini biasanya terjadi ketika impian Anda yang memengaruhi emosi atau stabilitas mental.

Lumpuh Selama Tidur
Rapid eye movement (REM) adalah tahap normal tidur, dimana gerakan mata berserk cepat. Selama mengalami REM, tubuh seolah-olah lumpuh oleh mekanisme di otak untuk mencegah gerakan dari mimpi untuk menjadi kenyataan. Singkatnya, mekanisme ini mengontrol pergerakan berjalan dalam mimpi.

Mencapai Orgasme Saat Bermimpi
Seperti orgasme nyata, Anda dapat merasakan kenikmatan bahkan lebih intens dan memuaskan ketika Anda bermimpi.

Inilah Beberapa Fakta Unik Tentang Kucing

Berikut,beberapa fakta unik mengenai kucing yang dikutip dari berbagai sumber :

• Kucing terkadang suka memakan rumput.Meskipun kucing bukan jenis hewan yang suka makan dedaunan,namun hal itu dibutuhkan pada saat mereka sedang mengalami gangguan pada perut,batuk,dan guna meredahkan peradangan pada tenggorokkan mereka.


• Seekor kucing dapat mengetahui perubahan suasana dalam hati Anda.Hal tersebut  terkadang dapat mempengaruhi sifat kucing Anda.


• Kucing merespon panggilan seorang wanita lebih baik dibandingkan panggilan dari seorang pria.Hal tersebut dikarenakan karakter suara wanita yang cendrung lebih tinggi daripada pria.


• Kucing membenci aroma parfum,jeruk,dan lemon.


• Tidak seperti manusia.kucing tidak memiliki kelenjar keringat.Hal itu menyebabkan adanya alasan mengapa kucing tidak menyukai makanan yang terlalu manis.


• Seekor kucing akan menunjukkan rasa sayangnya kepada sang pemilik dengan cara tidur didekat sang pemilik.


• kucing kampung dapat berlari dengan kecepatan 31 mil/jam.

Itulah beberapa fakta menarik mengenai kucing yang mungkin belum anda ketahui.Semoga dapat bermanfaat.

Beberapa Fakta Unik Dari Beberapa Jenis Ikan

1. Stout infantfish  (Ikan Terkecil di Dunia)

Ikan Stout infantfish adalah hewan bertulang belakang (vertebrata) terkecil di dunia. Sejenis ikan kerdil yang bernama latin Stout infantfish ditetapkan sebagai hewan bertulang belakang paling mungil dan paling ringan sedunia. Ikan yang hidup di sekitar perairan Great Barrier Reef, Australia, ini panjangnya hanya 7 milimeter..

Sebenarnya, ikan dari Australia itu memiliki saingan, yaitu sejenis ikan yang memiliki nama latinPaedocypris progenetica yang ditemukan di rawa-rawa gambut di Pulau Sumatera. Hewan tersebut memiliki panjang sekitar 7,9 milimeter.

2. Ikan Paus (Ikan Paling Keras Suaranya)

Menurut para ilmuwan, hewan yang memiliki suara paling keras adalah ikan paus biru (Balaenoptera musculus), yang juga menyandang gelar sebagai hewan terbesar di bumi. Suara ikan paus biru lebih keras daripada suara motor Harley Davidson. Bahkan lebih keras daripada suara konser rock yang paling keras, dan juga lebih keras dari ledakan bom. Seberapa keraskah suara ikan paus biru tersebut? Suara ikan tersebut adalah 188 desibel..! Angka ini sama dengan 1 juta kali suara mesin jet (yang mencapai tingkat kekerasan suara 120-130 desibel). Perlu diingat bahwa tingkat kekerasan suara bertambah secara logaritmis. Ini berarti setiap kenaikan 10 desibel berarti peningkatan intensitas suara hingga 10 kali. Ini adalah salah satu alasan bagi kita semua untuk bersyukur bahwa ikan paus biru tersebut hanya tinggal di dalam laut.

3. Ikan layar (sailfish)

Ikan yang menjadi favorit para pemancing profesional ini masih menjadi misteri bagi para ahli bidang biologi kelautan karena pergerakan ikan yang enak dagingnya itu sangat cepat dan tingkat perpindahannya (migrasi) sangat tinggi. Selain itu, ikan yang memiliki nama Latin Istiophorus albicans (untuk yang berada di Samudra Pasifik) danIstiophorus platypterus (untuk yang bermukim di Samudra Atlantik) ini tersebar ratusan mil dari pantai. Sehingga sangat sulit bagi para ahli untuk mencari lokasi pasti mereka, melakukan proses tagging (penomeran),serta pengumpulan data. Namun penelitian terbaru menunjukkan bahwa ikan ini memang benar-benar ‘cepat’. Percaya tidak, 36 jam setelah bertelur, telur-telur tersebut langsung menetas! Tidak hanya itu,pertumbuhan tubuh mereka sangat cepat, sekitar 6 kaki per tahun….. ~_~